Ansiedade: Sintomas e dicas para autocontrole

A ansiedade é um sentimento  extremamente comum e presente em todos os seres humanos sendo  útil  a sobrevivência e proteção do indivíduo quando em condições normais, mas quando fora de controle interfere de forma acentuada na qualidade de vida do individuo interferindo em sua situação familiar, profissional e social de uma maneira geral (ansiedade exacerbada). …