A crise de enxaqueca pode ser desencadeada por diversas situações do dia a dia e que podem ser evitadas. Muitas vezes a enxaqueca pode confundida com a cefaleia provocada pela hipertensão arterial, sinusopatias, problemas oftalmológicos, dores musculares, dentre outras possibilidades
Esta situação pode ser atenuada ou mesmo eliminada construindo em nosso entorno hábitos saudáveis de vida. Um bom ambiente familiar, um bom ambiente de trabalho, um bom horário de sono, prática regular de esportes com alimentação saudável, evitando multitarefas com sobrecarga de trabalho e um tempo certo e insubstituível para o LAZER. De maneira firme temos que procurar construir na nossa vida o “no stress” ou caso contrário a “conta” chegará das mais diversas formas.
